提高试管着床的秘诀有哪些？好孕攻略

　　试管婴儿技术对于许多身患不孕不育的家庭来说，是她们能够圆满生儿育女的最后希望了。当然我们也常常可以听说有人做试管失败的案例，其实很多人做试管失败并不是在开始的试管促排或是取卵等环节中。这里常常说到的试管失败多是发生在试管移植阶段居多，所以今天我们来跟大家聊聊试管移植后如何提高试管着床的秘诀，希望大家在看完这篇内容之后可以不用再担心试管的失败了。

　　1、多吃含蛋白质的食物

　　在进行试管移植之后建议患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，期间也应该要注意及时补充身体内所需的蛋白质才是关键。因为蛋白质不仅仅可以帮助患者尽快恢复身体的各项功能，而且还能提高身体内的免疫力为胚胎的发育提供必要的营养。

　　2、避免腹泻也很关键

　　在试管移植之后一定要格外注意饮食方面的摄入，这段时间内切忌不要总是吃生冷、辛辣和含刺激性的食物。可以多吃一些洗干净的蔬菜和水果等，这都都是可以避免腹泻的发生。而腹泻的症状不仅会导致患者体内营养的流失，还会对胚胎的植入等产生不利的影响。还会对所以在试管移植后的这个重要阶段内，大家千万不要因小的错误而导致试管婴儿的失败。

　　3、卧床休息

　　常常可以听到有人说在试管移植之后要卧床休息，最好是一直卧床休息很久才能保证不会胎儿流掉等。其实关于这类的说法并不是属于完全正确的，但是患者在试管移植之后的第二天是可以躺在床上平躺下。若是有需要起床的话建议动作幅度等不要过大或是过于猛烈，这样段时间内的运动锻炼建议是要平缓点才好。在胚胎移植过程中，一种特殊的激素被注入患者体内，所以就很容易会引起女性出现便秘的情况。建议在这段时间诶可以多吃一些新鲜蔬菜、水果和高纤维食物，而在移植之后的48小时也可以适当的走路，但是不可以进行剧烈运动或做家务。

　　当然在试管移植之后一定要注意放松自己的心情和转移注意力，正常来说在试管移植之后的14天可以检测到怀孕。成功怀孕的患者受孕后应多注意身体。未成功受孕的患者不应生气。他们应积极调整自己的生活方式和饮食习惯，为下一次移植做好充分的准备。