肥胖与不孕之间的关系

　　小美是一个喜欢美食的胖助孕，因为对美食的喜爱，她成为了一名糕点师，也因此认识了同样是糕点师的小刚，经过七年甜蜜的恋爱长跑，两人终于步入神圣的婚姻殿堂。可一年过去了，小美的肚子一点动静也没有，来到医院，经过一番检查，大夫给了两人一些建议，其中一条是让两人减肥，这可把这对儿小胖夫妻愁坏了!小美也不理解，怀不上孕，和体重有什么关系呢?今天带着这个疑问，让我们聊聊肥胖和不孕的那些事吧。

　　肥胖的定义

　　首先，我们如何确定自己是真的胖呢?医学上用体质量指数，也就是BMI来定义肥胖，计算公式为：BMI=体重÷身高²，BMI正常值在20至25之间，超过25为超重，30以上则属肥胖。超重和肥胖已变成全球的一种新“时尚”，已有研究表明，肥胖对男性、女性生育能力都有不良影响。

　　肥胖影响生育

　　超重、肥胖和病态肥胖的男性发生少精子症或无精子症的风险相对较高，肥胖对DNA碎片和胚胎质量也有负面影响，超重或肥胖的男性患有勃起功能障碍更为常见。

　　肥胖是女性不孕症的独立危险因素。可能是肥胖导致了排卵障碍，影响了子宫内膜、卵母细胞和胚胎质量。

　　另外，对女性来说，提到肥胖还应想起另一种疾病，便是大名鼎鼎的多囊卵巢综合征(PCOS)。研究表明，肥胖和胰岛素抵抗在PCOS患者中普遍存在，而PCOS患者是不容易怀孕的。当然，也不是所有的肥胖女性都有PCOS，具体还要看医生的诊断。

　　有些宝宝可能会说了，“没事，我们做试管，胖没影响吧，”其实是有影响的，研究表明，无论是男性还是女性肥胖，都会影响试管助孕的结局。

　　肥胖与生育之间的相互作用及机制目前有许多相关的研究，可能是影响了体内的激素水平的排卵，影响了下丘脑-垂体-性腺轴的功能，以及影响了卵母细胞、子宫内膜和胚胎的质量等。

　　科学减肥

　　虽然市面上有大量的减肥产品，可基本都是交智商税，小编也上当受骗过，部分药物甚至影响我们的健康，大家一定要在专业的营养科医生指导下，科学减肥。“管住嘴，迈开腿，”这是减肥界的名言，而有项十分有趣的研究表明，通过运动消耗的能量，其中有一小部分被能量补偿机制抵消了，而且BMI越大，补偿的越多，这项扎心的结论意味着，越胖的人越不容易减肥，但胖胖们也不能因此灰心，任重而道远，减轻体重还是有很多好处的，最后也祝大家越来越瘦，越变越美，漂漂亮亮的抱上宝宝!