试管移植三十多天失眠可以半夜吃饭喝鱼汤吗？

我前段时间做二代试管婴儿鲜胚移植有三十多天了，近期晚上有出现失眠的情况，前两天因为担心宝宝，半夜饿了也不敢吃东西，现在就想咨询一下，可以吃饭喝鱼汤吗？

正常情况下，试管移植三十多天失眠后，半夜肚子饿了可以吃饭喝鱼汤，但只能适量，最好保持6-7分饱，因为吃多吃撑会影响后面的睡眠质量，同时对于肠胃还有一定的负担。

半夜吃饭会引起慢性肠胃病

因此建议各位患者尽量少吃一些，垫垫肚子即可，并且尽量吃易消化的食物，例如紫薯玉米粥、薏米粥、小米粥、面条、馄饨等等，只是有一点要注意，偶尔一次还好，如果长期保持半夜吃饭的习惯，不仅可能会造成慢性肠胃病，还可能会导致胚胎的发育和成长，因为半夜吃东西，会导致睡眠受到一定影响。

我原本打算直接点外卖吃烧烤的，但这个是辛辣油腻食物，对胎儿不是很好，吃粥的话，又不想做，想问问大家，在移植三十多天半夜吃苹果好吗？

移植后可以吃苹果，里面含有非常丰富的维生素、微量元素及矿物质、膳食纤维等营养物质，但不适合手术手三十多天半夜后食用，因为该时间段胃肠道功能蠕动速度慢，吃多了会影响到吸收和利用，甚至还会引起腹部胀气等症状。