这些习惯会导致男性不孕

近几年来，有数据表明，因为男性原因导致的不孕不育的比例明显增加，男性不孕不育的年龄大概在25岁-45岁之间，平均年龄在33岁左右，很多男性因为生活压力以及工作的原因吗，导致生活习惯变动很大，还有部分男性因为一些不良的行为习惯也会导致不孕不育，那么有哪些习惯容易引起男性疾病导致不孕不育呢？这篇文章就会好好的介绍导致男性不孕不育的原因，男性都应该仔细观看。

导致男性不孕不育的生活习惯

1、长期抽烟喝酒

香烟中含有尼古丁，而该物质是有害物质，不仅会降低精子的活力和质量以及遗传物质的稳定性，还会影响人体的肺功能，过量饮酒会伤害睾丸的生精功能，干扰精子的生长，致使精子畸形。由此可见，如果准备怀孕的男性最好是提前半年戒烟酒酒，日常生活中不要过量的饮酒吸烟。

2、长期穿紧身裤

紧身裤的透汗力和散热功能不好，长期穿紧身裤的男性会影响到精囊的散热功能，还会嘞着睾丸，使阴囊的自我伸缩功能降低，导致精子畸形、坏死、活力下降等问题。因为散热功能不好，导致自己的睾丸的温度增加，影响精子的产生量。这种情况也会降低男性的孕育概率。

3、生活习惯不好

现在生活的压力和工作的强度都普遍增加，大部分人都有熬夜的现象，长期的熬夜会刺激大脑皮层兴奋，导致激素的分泌增多，使内分泌系统紊乱，由于体内的激素水平失衡，导致男性的精子产生下降以及精子的质量和活力也会下降，也会导致男性不孕不育的情况。

4、长期在高温环境中

部分男性喜欢喜欢泡温泉和蒸桑拿，还有的是工作环境高温，高温会影响到睾丸的质量，有研究表明，连续泡三天温泉的男性，精子的浓度和活力大幅度的下降。以上就是会导致男性不孕不育的生活小习惯，准备怀孕的夫妻，日常生活中一定要遵循健康的生活习惯，身体素质越好，怀孕的几率就会增加，生出的宝宝也会更健康。