做试管婴儿要做哪些准备及注意事项？

　　尽管说试管婴儿的成功率，取决于医院先进的医疗设备和医生的精确治疗技术，但是对准妈妈来说，在试管前调理好自己的身体状况，能让宝宝先创造一个舒适的生长环境，会更有利于怀孕，帮助试管成功率。所以，试管婴儿手术前需要做哪些准备和注意事项？

　　1.每天睡觉前泡脚超过30分钟-如果你前面的功夫都做得足够好，身体底子足够好，这个项目可以根据自己的需要来选择，身体底子差还是要加这个。

　　2.试管前孩子双方都要吃叶酸和维生素E，以提高精子和卵子的质量。我吃维生素ABCD钙片蛋白粉。如果女方年纪大或卵巢功能不好(FSH高于9)，可以吃一些DHEA(每天50mg)。虽然医生说这在医学领域没有被认证，但是试试也没有防范。也许可以多吃几个卵子。

　　3.还有一点很重要，就是心态。宝宝不喜欢每天把心挂在嗓子眼里，紧张身体。保持愉快的心情。我相信上帝的目的是最好的目的，无论是成功还是失败，都能从容应对。这对于最终成功怀孕也很重要。

　　4.排毒(每天早晨空腹喝一杯鲜榨果菜汁，放些柠檬、姜、胡萝卜、甜椒，加些苹果，再加一两勺特级初榨橄榄油).我不会放黄瓜、芹菜、西瓜等凉性蔬果，因为女性子宫需要保暖，个人可以根据自己的喜好，使用其它配方，至少要让自己喝下去才能坚持下去。

　　5.早晨空腹多吃平和温水果，加强排毒(如木瓜菠萝就好，酵素含量高，可分解毒素).切忌饭后不吃水果，只会事倍功半，饭后吃水果不利于消化，反而会积聚毒素.另外度绝咖啡和茶，因为前后都要吃药，这些东西会影响药效。

　　6.如果大便常年不好，或者脸上长痘痘，说明体内有毒素，可以用断食解毒(只喝果菜汁三天，不吃饭)。这个可以在网上搜索断食解毒方法。避免饼干方便面等加工食品，坚决吃新鲜食品。

　　7.做泰国试管婴儿前忌减肥或增肥过多，身体会选择先处理自己体重的变化，分不开更多的精力去迎接小生命的到来。

　　8.避免努力工作。压力过大的试管妈妈成功率不会太高，因为身心不够放松。建议调整心态，学会在工作中放松。

　　9.保持健康，早睡早起很重要。

　　清血一定很重要，除了锻炼，吃维他命E和鱼油也可以改善，但最重要的是少吃或不吃碳水化合物，否则容易得孕期糖尿病，期间可以吃很多菜来填饱肚子。

　　此外，喝小麦草汁也能清血，移植前每天早晨空腹先喝一杯，需要清血的试管妈妈们可以用这种方法在网上销售。

　　10.每天跑步或蹦床一小时(注意经期或术后不要运动，因为身体需要休息和恢复活力)，血液循环对生殖系统和胚胎植入有积极影响。没关系。不要总是躺在沙发上玩几个小时手机或追剧。

　　11.每天吃一些红枣(煮烂后打1-2个荷包蛋)，红枣补气血，鸡蛋补蛋白，这是身体的基础。

　　12.血浓度高的女性胚胎不容易植入。胚胎植入的原理是胚胎放入子宫壁后，当子宫内的血流速度较快或正常时，胚胎会被带入植入位置(所以有些人会有植入性出血)。如果血液粘稠，血流速度会很慢，粘稠，胚胎很难随血流移动。人太胖或太瘦都不利于胚胎植入，最好在正常体重范围内保持。