试管婴儿怀孕后左侧卧位还是右侧？

　　对我们普通人来说，在睡觉时，大多都是怎么舒服怎么来的。但是对各位准妈妈以及通过试管婴儿辅助生育技术助孕，并且成功受孕的“试管妈妈”来说，就不能这么随便了，否则很可能影响胎儿的健康成长。所以，很多试管妈妈都很疑惑：“试管婴儿孕期应该采取什么睡姿？”“试管婴儿怀孕后左侧卧位还是右侧？”

　　怀孕初期(1-3个月)：任何姿势都可以

　　这时，子宫仍在盆腔内，所以外力直接受压或自身压迫都不会很重，因此睡姿不必过分强调。不过要注意，比如有些习惯趴着睡，抱着东西睡觉，应该及时调整。

　　在怀孕中期(4~7个月)：侧卧或仰卧

　　这时，要注意保护腰部，避免直接受到外力的影响。这时试管妈妈的羊水过多或双胎怀孕了，应该采取侧卧位睡姿。

　　晚孕(8~10个月)：左侧卧位

　　这个时候，是整个孕期中最关键的一个阶段，所以在这段时间里，各位“试管妈妈”一定要注意采取正确的睡姿。在这一阶段，专家一般推荐左侧卧位。由于下腔静脉的位置正好在腹腔脊椎的右侧，若向右侧卧，不仅会压迫下腔静脉，而且子宫还会不同程度地向右旋转，导致血管牵拉，影响胎儿正常的血液供应。左卧位可纠正增大子宫的右旋，可减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环，增加胎儿的供血，有利于胎儿的生长发育。

　　为什么要左侧卧位呢？

　　宫颈右旋：由于直肠等器官在盆腔内的位置，所以子宫多是右旋。怀孕妇女采用左侧卧位，可使右旋的子宫向左移，从而减轻子宫血管的张力，增加胎盘血流量，改善宫内胎儿供氧情况。

　　下腔静脉：左侧卧位可改善子宫增大对下腔静脉的压迫。不仅能提高血液回血量，而且能缓解下肢水肿。

　　主动脉、髂动脉：可减轻孕妇主动脉和髂动脉的压迫，维持子宫动脉血流量，保证胎盘的血液供应。