囊胚移植前三天晚上睡不着觉能经常翻身吗？

人睡觉的时候不很有可能一直不翻盘，因此试管移植后睡觉翻身是在所难免的，试管移植后夜里睡觉应选用舒心的姿态，不用长期保持同一个姿态。那如果翻盘摆动幅度太大可能对受精卵着床产生一定的影响，因此翻盘时操作应慢一点、轻一点。试管移植后睡觉翻身应应注意翻盘范畴不要太多，逆袭的频次也不宜过多，以免造成胚胎正常的胚胎着床。试管移植后病人无须过度担心，能够进行相应的主题活动，但不能做运动过量，可以适当卧床静养几日，但不需要长时间卧床，长时间卧床可能造成病人注意力过于集中化，让患者更焦虑不安。试管移植后睡不着觉对受精卵着床并没有很大影响。试管移植后失眠症很有可能和患者心态相关，因此最好不要紧张焦虑就可提高睡眠质量，此外大白天主题活动少、卧床不起很久得话，夜里也不容易入睡。提议尽早调节这样的状态，能够分散注意力，大白天适度散散步，不必根据内服安定片调整睡眠，由于这时候对试管胚胎造成影响。